La mujer detras del proyecto
Aunque hoy facilito espacios de reconexión cuerpo-alma, mi propio camino comenzó desde la desconexión.
Durante mucho tiempo viví en la mente, en el deber, en la exigencia.
Mi cuerpo era un territorio olvidado y mis emociones, una carga que debía reprimir. Hasta que un día, el cuerpo habló más fuerte que el ruido externo... y decidí escucharlo.
Mi despertar
Fue en la respiración donde encontré la puerta. Y en el movimiento, la liberación.
Hace 14 años emprendí un viaje que cambiaría mi vida para siempre. Guiada por una intuición que aún no sabía nombrar, fue aquí donde viví mi despertar: un instante de lucidez profunda en el que me vi desde fuera, observando una vida que ya no me representaba. Sentí con certeza que debía salir de ese lugar, física y emocionalmente, y dejé atrás todo lo conocido para cruzar el océano desde Latinoamérica hasta España, y así comenzó mi camino de transformación.
Desde entonces, me he sumergido intensamente en el mundo del autoconocimiento y el desarrollo personal. He explorado y practicado distintas disciplinas durante más de una década, integrándolas primero en mí para luego compartirlas con otros.
Mi fromacion, mi medicina
Me formé como profesora de Hatha, Vinyasa, Yin Yoga y Yoga Nidra.
Me formé como profesora de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga y Yoga Nidra en India y, al seguir escuchando la voz interna que pedía más cambios, encontré herramientas que resonaron profundamente: la danza consciente, el Breathwork y la terapia en agua. Estas prácticas no solo me ayudaron a sanar, sino que me devolvieron la libertad de ser y habitarme con presencia.
Así nació Libérate en Movimiento, un espacio de inmersión donde el cuerpo se convierte en guía y oráculo. A través de la respiración, la danza y la celebración, te invito a reconectar con tu esencia, liberarte del peso mental y emocional, y abrir la puerta a una experiencia encarnada, vivida y sentida.
Lo que hago con el corazon
No es solo un programa, un curso o una sesión
Libérate en Movimiento es una experiencia inmersiva que fusiona el poder del breathwork y la danza consciente para revelar lo que yace más allá de las máscaras. En esta sesión, experimentarás cada respiración como un portal hacia tu esencia y cada movimiento como una forma de liberar lo que ya no te pertenece.
Esta propuesta te invita a trascender las percepciones cotidianas, esas creadas por el ego, el personaje que interpretamos y la idea limitada de quién creemos ser, accediendo a un estado expandido de conciencia donde mente, cuerpo y espíritu se alinean y se fusionan.
Atrévete a soltar la identidad construida y sumérgete en el misterio del Yo esencial: ese que respira, siente y se expresa libremente a través de la herramienta más poderosa jamás creada, tu cuerpo.
Una sinfonía interior donde cada respiración y cada paso se convierten en notas de autenticidad y libertad, creando un viaje sensorial y profundo hacia lo infinito que habita
Un lugar para volver a ti
Mi propósito es sostener con amor, guiar sin imponer, y acompañarte a que te conviertas en tu propio hogar
No tienes que hacerlo sola, ni rápido, ni perfecto. Solo con intención y con el cuerpo como ancla.
Aquí estás segura. Aquí puedes volver. Una y otra vez.
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